eat. | feel. | change.
SOnja Kersten
Bücher

Der Blutwerte Code
Thiemo Osterhaus

Lifesytyle of Longevity
Dr. Kati Ernst
Kristine Zeller

Die Longevity FOOD-Formel
Dr. Matthias Riedl

Mein Weg zur gesunden Ernährung
Dr. med. Matthias Riedl

Der Stoffwechsel-Kompass
Prof. Dr. Ingo Froböse

Ran an das Fett - Das Praxisbuch
Dr. med. Anne Fleck

Der Ernährungskompass
Bas Kast

Ernährung und körperliche Degeneration
Weston A. Price

Krebszellen mögen keine Himbeeren
Prof. Dr. med. Richard Beliveau
Dr. med. Denis Gingras

Mit Ernährung heilen
Prof. Dr. Andreas Michalsen

ENERGY!
Dr. med. Anne Fleck

Faktencheck Nahrungsergänzungsmittel
Martin Auerswald
TV & Podcast
Jenke.Experiment.Unsterblichkeit (Join, Podcast)
Die Ernährungs-DOCS (NDR, Podcast)
Thiemo Osterhaus (Podcast)
Links
Gadgets
WHOOP (smartes Armband)
Oura (smarter Ring)
Apple Watch (smarte Uhr)
Wenn nicht jetzt, wann dann?
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